Обзор умных часов для спорта: Garmin Forerunner 745
В сентябре прошлого года компания Garmin выпустила Forerunner 945 со значительными обновлениями и характеристиками, находящимися в самом верху списка Garmin. Это прочные часы для суровых и сложных условий и Forerunner 745 устраняет по сути единственный недостаток 945 модели для многих кто рассматривает покупку таких часов — большой размер корпуса.
Garmin заявляет что Forerunner 745 будет отслеживать статистику и анализировать данные, чтобы помочь спортсменам достичь своих целей. В часах есть предварительно загруженные профили занятий (в том числе для триатлона, бега на треке и плавания в бассейне). Это позволяет спортсменам эффективно отслеживать все процессы и переключаться между занятиями одним нажатием кнопки.
Особенности Garmin Forerunner 745
Forerunner 745 очень близок к профилю характеристик 945 модели, но имеет заметно меньшие и имеет более легкий корпус, который идеально подходит для небольших запястий. С этой моделью вы значительно сокращаете время автономной работы с GPS (для сравнения, у 945 есть 36 часов времени работы GPS), но 16 часов GPS-отслеживания все же должно быть достаточно, чтобы пройти большие расстояния.
В ситуациях, когда вам требуется еще более длительный срок службы GPS, вы можете продлить срок службы почти до 24 часов, переключившись только на GPS (вместо GPS + ГЛОНАСС), отключив подключение к телефону и отключив функцию подсветки.
Еще одно различие между 745 и 945 заключается в том, что вы теряете возможность загружать карты в часы, что может быть существенным недостатком в зависимости от вашего привычного использования.
Функции Forerunner 745
Две новые функции, которые являются уникальными для 745, но которые будут добавлены в 945 — это режим распознавания треков и ежедневные рекомендуемые тренировки. Track Run — это особая настройка активности, которая изучает точные размеры вашего локального трека, чтобы дать вам точные измерения расстояния с каждым разбиением — например, до определенного метра.
Для этого вы сообщаете часам, по какой полосе трека вы бежите, и к тому времени, когда вы пробегаете пару кругов, алгоритм фиксирует точные размеры трека. Во время тренировки легко переключать настройки полосы движения вперед и назад, например, если вы разминаетесь на внешней полосе перед тем, как выполнять интервалы на внутренней полосе.
Результатом распознавания треков является сверхчеткая карта маршрута постфактум. Разница между тренировками с отображением без режима трека и тренировками с режимом трека просто потрясающая. Тем не менее, есть некоторые особенности использования режима трека: часы хотят, чтобы вы бежали только по полосам трека, потому что нахождение в другом месте делает его не таким четким.
Другая новая особенность режима бега — это ежедневные рекомендуемые тренировки, которые являются расширением набора аналитических функций FirstBeat, разработанного для спортсменов на выносливость. (Ранее в этом году компания Garmin приобрела компанию FirstBeat.)
FirstBeat использует комбинацию данных датчиков сердца, дыхания и оксигенации вместе с показателями стресса, сна, VO2 max, текущего статуса тренировки, сожженных калорий и других переменных для принятия более обоснованных решений. о тренировках и восстановлении. Каждый раз, когда часы включаются и подключаются к приложению, они выполняют «физическую корректировку» синхронизации, чтобы гарантировать что самые свежие данные доступны для анализа.
Режимы тренировок Forerunner 745
Каждый раз, когда вы открываете настройку занятий, часы предлагают вам тренировку, основанную на расчетах FirstBeat. Предлагаемая тренировка включает в себя уровень интенсивности и продолжительность, используя ваши типичные физиологические данные и данные о производительности, чтобы предложить целевой темп или зону ЧСС.
Если вы выберете рекомендованную тренировку, дисплей будет указывать вам оставаться в определенном темпе или зонах частоты пульса с показаниями в виде спидометра, даст вам звуковые и звуковые сигналы, если вы находитесь слишком высоко или слишком низко и сообщит вам, сколько время осталось в каждой зоне. Предлагаемая фаза тренировки — это экран с добавленными данными к настройкам обычного режима бега, поэтому вы все равно можете просматривать свои обычные настраиваемые экраны во время занятия.
Если вы не хотите выполнять предложенную тренировку, вы можете просто отклонить ее, а если вам не нужны предложения, эту функцию легко отключить. С точки зрения тренировки идея состоит в том, чтобы немного расслабиться и возможно, выявить некоторые слепые зоны или потенциальные улучшения в вашем общем подходе к тренировке.
Мы нашли предложения довольно интуитивно понятными. После тяжелых дней интенсивных тренировок умные часы обычно предлагали расслабиться, а после выходного часы предлагали пороговую тренировку или спринт. Алгоритм предложения не учитывает вашу обычную еженедельную схему тренировок.
Читайте: Garmin Venu SQ: Обзор
Другими словами, он не узнает, что вы обычно делаете длинные пробежки по субботам и скоростные тренировки по вторникам. С чисто физиологической точки зрения этот подход лучше, поскольку он предполагает целостный подход к адаптивному коучингу. Так что если в понедельник ночью ты ужасно спал, вы можете недостаточно восстановиться, чтобы во вторник провести тяжелую тренировку. Часы распознают это и порекомендуют более легкий день, который затем можно проигнорировать, если вы похожи на самых упорных бегунов.
Отзывы о Forerunner 745
Общие характеристики
- Вес: 47 г
- Размеры (мм): 43,8 х 43,8 х 13,3
- Размер дисплея: диаметр 30,4 мм
- Разрешение дисплея: 240 х 240 пикселей, многоцветный
- Материал линз: Corning Gorilla Glass DX
- Время работы:
- Режим умных часов: до 7 дней
- Режим GPS с музыкой: до 6 часов
- Режим GPS без музыки: до 16 часов
- Режим UltraTrac: до 21 часа
- Водонепроницаемость: 5ATM
Функции Garmin Forerunner 745
- Несколько сигналов тревоги и оповещения
- Тихие/вибрационные оповещения
- 24/7 непрерывный мониторинг ЧСС с помощью оптического датчика ЧСС Elevate
- Пульсоксиметр непрерывного действия (не работает во время активности)
- Полный мониторинг здоровья и метрики отслеживания сна
- Отслеживание менструального цикла
- Хранение музыки (до 500 песен) и управление воспроизведением на запястье
- Бесконтактные платежи NFC
- Возможности обучения и навигации:
- Оценка тренировочной нагрузки за 4 недели
- GPS-слежение через системы ГЛОНАСС и Galileo
- Предлагаемые ежедневные тренировки
- Отображение режима трека
- Барометрический высотомер
- Компас, гироскоп, акселерометр, термометр
- Высота и акклиматизация к жаре
- ClimbPro для получения информации о восхождении в реальном времени во время активности
- Тренировочная нагрузка, отслеживание стресса
- Четыре экрана данных доступны во время занятия
- Несколько вариантов настройки экрана
Возможности подключения:
- Функциональность через приложение Garmin Connect или рабочий стол
- Экраны данных, настраиваемые на запястье или через приложение
- Загружаемые циферблаты, поля данных, виджеты, приложения Connect IQ
- Автоматическая передача данных в Strava и другие сторонние приложения
- Телефонные и текстовые уведомления и ответ через часы во время активности (только Android) и в состоянии покоя
- Совместимость с Garmin Pay
Стоит ли покупать Garmin Forerunner 745?
Как мы упоминали ранее, скоро в Forerunner 945 появятся функции Track Run и Daily Training Workouts, поэтому эти новые функции 745 не оправдывают замену вашей модели более высокого класса. Модель 745, скорее идеальна для тех, кому нужен сверхмощный набор функций и надежный трекер активности по более доступной цене или для тех, кто предпочитает более компактные и стильные часы с более низким профилем, которые подходят для большинства ваших тренировок.
Умные часы Garmin Forerunner 745 ориентированы на различные виды спорта, значительно расширяет функциональные возможности прошлой модели модели 735XT и приближаются к характеристикам более дорогих часов Forerunner 945. По сравнению с 945, Forerunner 745 имеет меньший корпус, минимальные функции навигации и меньшее время автономной работы, но предлагаются по более доступная цене.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
