Лучшие фитнес-браслеты в 2023 году

Какой умный фитнес-браслет лучше купить в 2023 году?

Фитнес-трекеры сильно изменились за последние несколько лет как с точки зрения форм-фактора, так и функциональности. Современные фитнес-трекеры больше не ограничиваются только отслеживанием ваших ежедневных шагов и продолжительности сна.

Теперь они стали надежными инструментами, помогающими вам становиться более активными изо дня в день, улучшать качество сна и даже отслеживать такие важные показатели, как частота сердечных сокращений, уровень кислорода и многое другое. Хорошие фитнес-браслеты помогут вам с легкостью достичь всех ваших целей в занятии спортом.

На рынке нет недостатка в фитнес-браслетах, а это означает, что вам придется просмотреть десятки моделей, чтобы найти ту, которая соответствует вашим потребностям.

Мы составили наш список фитнес-браслетов, от простых трекеров для повседневного использования до более сложных вариантов, которые можно использовать как умные часы, — в этом списке каждый найдет что-то для себя.

Специализированные фитнес-трекеры, также известные как фитнес-браслеты, в первую очередь ориентированы на помощь в ваших занятиях спортом.

Эти трекеры относительно малы по сравнению с полноценными умными часами, которые так же могут выполнять многие функции фитнес-браслетов.

Лучший фитнес-браслет в целом: Fitbit Charge 5

Линейка Fitbit Charge существует уже некоторое время, и они продолжают доминировать на многих рынках, предлагая хороший набор функций.

Fitbit Charge 5 оснащен ярким 1,04-дюймовым (диагональю) сенсорным OLED-дисплеем на передней панели, который позволяет вам взаимодействовать со всеми функциями, предлагаемыми трекером.

Charge 5 включает в себя оптический пульсометр, красный и инфракрасный датчики для мониторинга насыщения кислородом (SpO2), датчик температуры устройства для измерения температуры кожи, многоцелевые электрические датчики, совместимые с приложением ЭКГ и приложением EDA Scan, 3-осевой акселерометр и более. Примечательно, что вы также получаете встроенную поддержку GPS, ГЛОНАСС и NFC.

Fitbit Charge 5 также поддерживает интеллектуальные функции, такие как бесконтактные платежи, уведомления и многое другое. Трекер также имеет встроенную память для хранения подробных данных о движении до семи дней, каждую минуту.

Кроме того, он также может хранить ежедневные отчеты сроком до 30 дней. Charge 5 также водонепроницаем до 50 метров. Что касается аккумуляторов, то Charge 5 может работать до 7 дней без подзарядки. Разумеется время работы уменьшится, если будут включены такие функции, как постоянно включенный дисплей и мониторинг SpO2.

Одна из лучших особенностей Fitbit Charge 5 заключается в том, что он совместим как с телефонами Android, так и с iPhone. Для использования сопутствующего приложения вам понадобится iPhone с iOS 14 или более поздней версии или телефон Android с Android 10.0 или более поздней версии.

Учитывая все обстоятельства, Fitbit Charge 5 — это надежный фитнес-трекер с хорошим набором функций. Возможно, это не самый доступный фитнес-трекер в этом списке, но он достойно выполняет свою работу.

У Fitbit есть большой список предлагаемых носимых устройств, но мы считаем, что на сегодня Charge 5 выделяется по многим позициям. Мы рекомендуем взглянуть на Fitbit Versa 3, если вам нужен фитнес-браслет, который выглядит как умные часы.

Лучший бюджетный фитнес-браслет: Xiaomi Mi Smart Band 7

Mi Smart Band 7 — последний представитель надежной линейки фитнес-браслетов Xiaomi. Mi Bands — это доступные фитнес-трекеры, которые выполняют свою работу. Mi Band 7, являющийся последней моделью в линейке, предлагает некоторые примечательные улучшения по сравнению с предшественником.

Данный фитнес-браслет дебютировал в Китае под названием Mi Band 7, но Xiaomi называет его Mi Smart Band 7 на международных рынках. В Mi Smart Band 7 есть чему понравиться, особенно по этой цене. Ему не хватает некоторых функций характерных для более дорогих моделей, но он компенсирует это другим, сохраняя при этом низкую стоимость.

Трекер имеет толщину всего 12,2 мм и весит 13 г. Это должно дать вам представление о том, насколько легким и удобным будет носить его изо дня в день.

Одна из лучших особенностей Mi Band 7 заключается в том, что очень легко купить сменные ремешки для трекера, как от самой Xiaomi, так и от сторонних поставщиков. В трекере отсутствуют физические кнопки, а это означает, что вам придется взаимодействовать с помощью свайпов и касаний по сенсорному экрану.

Он оснащен 1,62-дюймовым AMOLED-дисплеем спереди с яркостью 500 нит. Сам пользовательский интерфейс довольно прост в навигации и позволяет найти все, что вам нужно.

Что касается отслеживания активности, Mi Band 7 поддерживает все необходимое, включая шаги, тренировки, отслеживание сна и многое другое. Он также может отслеживать уровень кислорода в крови и частоту сердечных сокращений.

Mi Band 7 даже может отслеживать менструальные циклы и дыхание. Единственным реальным недостатком является то, что Mi Band 7 не определяет тренировки автоматически, а это означает, что вам придется вручную регистрировать упражнения.

Тем не менее, Mi Band 7 поставляется с множеством режимов тренировок, включая езду на велосипеде, йогу, рыбалку и даже паркур. Вы найдете подходящую тренировку, но вам придется вручную включить отслеживание.

Mi Band 7 имеет аккумулятор емкостью 180 мАч и сопротивление 5ATM. Вы также получаете надежное сопутствующее приложение, которое работает как с телефонами Android, так и с iPhone.

Лучший фитнес трекер на палец: Умное кольцо Oura Ring Generation 3

Даже самые маленькие фитнес-браслеты на рынке, включая Mi Band 7, не такие незаметные, как Oura Ring. В отличие от подавляющего большинства фитнес-трекеров, которые носят на запястье, Oura Ring, как следует из названия, представляет собой кольцо.

У него нет экрана, и он не высвечивает уведомления, а это означает что он меньше отвлекает по сравнению с традиционными фитнес-браслетами. Но не позволяйте его небольшому форм-фактору обмануть вас, потому что Oura Ring — это очень мощное устройство, которое может отслеживать множество показателей.

Изюминкой этого продукта является его форм-фактор и дизайн. Кольцо Oura Gen 3 выпускается в четырех разных цветах: серебристом, черном, скрытом и золотом. Компания позволит вам выбрать правильный размер для удобной посадки перед оплатой.

Кольцо Oura Ring Gen 3 изготовлено из легкого титана, что означает, что оно довольно прочное. Кроме того, оно легче обычного кольца, поэтому вам не придется часто его снимать. Для тех, кому интересно, кольцо Oura Ring Gen 3 весит от 4 до 6 граммов в зависимости от размера кольца, а его толщина может достигать 2,55 мм.

Говорят, что, несмотря на относительно небольшой форм-фактор, Oura Ring Gen 3 работает до 7 дней без подзарядки. Он использует Bluetooth LE (с низким энергопотреблением) для подключения.

Кольцо Oura также предлагает длинный список функций, которые помогут вам оставаться в лучшей форме. С подпиской вы получаете доступ к таким вещам, как управляемые медитации, образовательный контент и персонализированное понимание вашего благополучия.

Вы также можете отказаться от подписки, но без неё вы получите доступ только к основным функциям Oura Ring, таким как ежедневная активность, сон и оценка активности. Некоторые премиальные функции, включая время релаксации и прогноз менструации, доступны только при наличии подписки и мы оставляем это на ваше усмотрение при принятии решения о покупке.

Oura Ring работает как с телефонами Android, так и на iPhone, и работа с приложением остается в основном одинаковой для всех. Он также может автоматически синхронизировать ваши тренировки из ваших любимых фитнес-приложений через Apple Health и Google Fit.

Помимо всех функций и характеристик, особенным трекер Oura Ring делает его форм-фактор. Нет другого такого трекера, как Oura, поэтому можно с уверенностью сказать, что компания действительно доминирует в этой области сейчас. Разработчики из Oura также постоянно добавляют в устройство новые функции, так что со временем оно будет только улучшаться.

Лучший фитнес-браслет в стиле умных часов: Fitbit Versa 3

Fitbit Versa 3 — наш выбор лучшего фитнес-браслета в стиле смарт-часов. В то время как большинство людей считают Versa 3 умными часами — даже Fitbit относит их к категории умных часов — мы думаем, что они лучше приспособлены для работы в качестве фитнес-браслета.

В отличие от «умных часов», в нашем списке ниже, в Fitbit Versa 3 отсутствует поддержка специализированного магазина приложений. Конечно, вы можете установить некоторые приложения, но выбор довольно скудный по сравнению с тем, что вы можете получить, скажем, с Galaxy Watch 5. Но если вы отдаете больше предпочтений фитнес-функциям, а не магазину приложений, то Versa 3 — отличный вариант.

С точки зрения дизайна, Fitbit Versa 3 напоминает Apple Watch с квадратным циферблатом. Физически они немного меньше, чем собственные умные часы Fitbit Sense, но они предлагают больше площади экрана по сравнению с фитнес-трекерами, такими как Mi Smart Band 7 и Charge 5.

Versa 3 доступен в четырех различных вариантах отделки, каждый из которых имеет разный цвет корпуса и ремешка. Корпус часов изготовлен из алюминия, а для ремешка, входящего в комплект, используется «гибкий материал». Часы Versa 3 водонепроницаемы до 50 метров. Как и любой другой трекер Fitbit, Versa 3 также работает с устройствами Android и iOS.

Versa 3 очень похож на Charge 5 с точки зрения функциональности. Что отличает его от трекера, так это 1,58-дюймовая AMOLED-панель. Он позволяет вам видеть и взаимодействовать с большим количеством информации на экране по сравнению с обычным трекером активности.

Вы также можете видеть уведомления и взаимодействовать с ними, но опыт, вероятно, будет несколько ограниченным по сравнению с полноценными умными часами, такими как Apple Watch.

Что касается датчиков, Fitbit Versa 3 обеспечивает непрерывный мониторинг сердечного ритма и SpO2. Это в дополнение к обычному набору показателей отслеживания, таких как количество шагов, отслеживание активности, отслеживание сна и многое другое. Versa 3 также поддерживает NFC для бесконтактных платежей, а также имеет встроенный микрофон, который позволяет принимать телефонные звонки.

Fitbit утверждает, что Versa 3 может работать около недели без подзарядки. Это соответствует тому, что компания заявляет и для Charge 5. Тем не менее, с Versa 3 вы можете получить дневную зарядку всего за 12 минут.

В целом, Fitbit Versa 3 — отличный вариант, если вы хотите купить надежный фитнес-трекер, который также можно использовать как умные часы. Fitbit Sense оснащен большим количеством датчиков для отслеживания большего количества показателей имы считаем, что Versa 3 предлагает хороший набор функций по своей цене.

Лучшие бюджетные умные часы для фитнеса: Amazfit GTS 2 mini

Amazfit GTS 2 mini имеют экран AMOLED с диагональю 1,55 дюйма. GTS 2 mini — ультрамодные часы, поэтому их можно персонализировать, чтобы отразить уникальный характер каждого пользователя.

У вас есть возможность выбора из более чем 80 циферблатов, большинство из которых поддерживает соответствующее изображение для постоянно включенного дисплея, позволяет вам всегда выглядеть изысканно и пользоваться интерфейсом, на который вам приятно смотреть.

Вы также можете полностью персонализировать циферблат, загрузив собственные фотографии и установив их в качестве фонового изображения, и выделить важные для вас данные с помощью пользовательского модульного циферблата.

Amazfit GTS 2 mini могут выполнять мониторинг сердцебиения, измерение насыщения крови кислородом, мониторинг сна, мониторинг уровня стресса и отслеживание цикла для женщин, а также включают другие функции, позволяющие полностью контролировать здоровье со своего запястья.

Система оценки состояния здоровья PAI также обрабатывает комплексные данные о здоровье с помощью усовершенствованного алгоритма и представляет ваше физическое состояние в виде простой оценки, состоящей из одного значения.

Функция круглосуточного высокоточного мониторинга сердцебиения часов GTS 2 mini поддерживает ведущую технологию комплексного отслеживания здоровья сердца. Предупреждения об аномально повышенном сердцебиении также снижают вероятность несчастных случаев и помогают сохранить жизнь.

Часы Amazfit GTS 2 mini могут оценивать качество вашего дыхания ночью во время всех фаз сна (поверхностный, глубокий, быстрый сон), а также поддерживают определение короткого сна, чтобы записывать более полную информацию о сне.

С помощью часов GTS 2 mini вы можете определить свой уровень стресса (низкий, нормальный, средний или высокий) каждый раз, когда чувствуете напряжение в течение дня, и вы получите рекомендации по его снижению.

На Amazfit GTS 2 mini доступны более 70 встроенных спортивных режимов, которые соответствуют потребностям большинства любителей спорта как в помещении так и на улице.

Помимо этих функций часы позволяют управлять музыкой на телефоне, отображают уведомления о фазах упражнения, состояниях и зонах сердцебиения и после завершения тренировки создают в приложении отчет на основе ваших данных. Батарея емкостью 220 мА ч готова обеспечить вас зарядом на срок до двух недель активной работы.

Лучшие умные часы для пользователей Android: Samsung Galaxy Watch 5

Фитнес-браслеты — не единственные игроки в этой нише. Умные часы также могут предложить отличные функции для любителей фитнеса. Есть много преимуществ покупки смарт-часов по сравнению с обычным фитнес-трекером, включая лучшую поддержку уведомлений, специальный магазин приложений и многое другое.

Новые Galaxy Watch 5 от Samsung — одни из лучших умных часов для пользователей Android. Как и Galaxy Watch 4, новая модель также имеет размеры 40 мм и 44 мм и работает под управлением последней версии Wear OS 3.

Это та же операционная система, которая работает на новых часах Pixel Watch от Google, а это означает, что вы получаете доступ к повороту Google Maps. пошаговая навигация и Google Assistant. Все функции отслеживания фитнеса и здоровья обрабатываются приложением Samsung Health, которое более надежно, чем многие другие варианты.

Galaxy Watch 5 поддерживает лучшие функции здоровья Samsung, включая измерение SpO2, автоматическое обнаружение тренировок, отслеживание сна и электрокардиограмму. Часы также покажут вам все уведомления и позволят вам взаимодействовать с ними, не вытаскивая устройство.

Samsung Galaxy Watch 5 также предлагает приличное время автономной работы, но не ожидайте, что они проработают несколько дней без подзарядки. Вам все равно придется заряжать их через полтора дня.

В Samsung Galaxy Watch 5 есть чему понравиться, особенно учитывая их стоимость. Но они работают только с телефонами Android, так что имейте это в виду.

Вы также можете рассмотреть возможность покупки Galaxy Watch 5 Pro, если вам нужны часы большего размера. Кроме того, вы также можете сэкономить немного денег на покупке, купив прошлогодние Galaxy Watch 4, которые по-прежнему неплохо смотряться на фоне новых моделей.

Samsung Galaxy Watch 5 — одни из лучших умных часов Android на данный момент. Они предлагают множество обновлений по сравнению с прошлой моделью, имеет отличные функции отслеживания состояния здоровья, а также предлагает хорошее время автономной работы.

Лучшие умные часы для пользователей iPhone: Apple Watch Series 8

Трудно составить список лучших фитнес-трекеров, не включив в него Apple Watch. Нельзя отрицать, что Apple Watch являются одними из лучших, когда речь идет об отслеживании здоровья и занятий спортом.

Apple Watch Series 8 не сильно отличаются от предыдущей модели, но оснащены новым датчиком температуры кожи, который позволяет отслеживать менструальный цикл и получать более точные данные о сне.

Эти две функции имеют решающее значение для многих пользователей, поэтому новые Apple Watch Series 8 заняли первое место среди пользователей iPhone. Кроме того, в Apple Watch Series 8 появилась новая функция обнаружения сбоев.

Как следует из названия, функция обнаружения столкновений может определить, попали ли вы в серьезную автомобильную аварию, и уведомить службы экстренной помощи и ваши экстренные контакты.

Функция обнаружения сбоев, возможно, не стоит обновления сама по себе, если у вас уже есть один из новых iPhone, но это, безусловно, одна из основных функций линейки Apple Watch этого года.

Что касается отслеживания фитнеса, Apple Watch Series 8 предлагает массу различных режимов тренировок, включая бег, езду на велосипеде, ходьбу, силовые тренировки и многое другое. Вы также можете добавлять новые тренировки в приложение «Тренировки», и Apple Watch Series 8 могут автоматически обнаруживать и отслеживать их, когда вы будете готовы.

Учитывая все обстоятельства, Apple Watch Series 8 — это лучший вариант по умолчанию для большинства пользователей iPhone, который поставляется со всеми прибамбасами, такими как датчик температуры кожи, обнаружение сбоев и многое другое.

Лучшие защищенные умные часы для фитнеса: Garmin Instinct 2

Garmin Instinct 2 — отличный вариант для тех, кто хочет приобрести прочные умные часы. Новый Instinct 2 сочетает в себе лучшие черты своего предшественника и несколько значимых обновлений, чтобы предложить лучший набор функций в целом. Instinct 2 доступен в вариантах корпуса 40 мм и 45 мм, поэтому он подходит для большинства пользователей.

Вы также можете выбирать между стандартной или солнечной моделями, последняя будет собирать энергию солнца с помощью Power Glass от Garmin.

Power Glass еще больше продлевает срок службы батареи, поэтому вы можете выбрать его, если вам нужно максимальное время автономной работы. Однако модели Solar немного дороже.

Как и оригинальные часы, Instinct 2 также оснащены монохромным дисплеем с памятью в пикселях и круглым циферблатом. На главной панели также есть небольшой круглый вырез для отображения некоторой контекстной информации при навигации по меню.

Дисплей Instinct 2 намного четче по сравнению с его предшественником. Мы получаем разрешение 176 x 176 пикселей по сравнению с 128 x 128 пикселей у оригинальных часов. Это должно иметь заметное значение при повседневном использовании.

Garmin Instinct 2 отлично подходит для отслеживания активности. Они имеют длинный список функций мониторинга здоровья, включая инструмент Garmin Body Battery. Этот инструмент, если вам интересно, отслеживает различные показатели, включая частоту сердечных сокращений, сон и многое другое, чтобы сообщить вам, сколько энергии у вас осталось на предстоящий день.

Примечательно, что Garmin Instinct 2 имеет мультиспортивный режим для таких видов, как триатлон, что означает, что вам не нужно останавливаться и менять режим активности между каждым этапом. Умные часы Instinct 2 также могут самостоятельно обнаруживать ряд действий.

Эти часы лучше подходят для бегунов, велосипедистов и пловцов, но вы также сможете без проблем отслеживать другие тренировки. Водонепроницаемость 10 атм, что означает, что вы можете плавать под водой.

Другие заслуживающие внимания функции часов включают микрофон, который позволяет вам принимать телефонные звонки или вызывать голосового помощника вашего телефона с вашего запястья. Сопутствующее приложение также упрощает загрузку дополнительных циферблатов и приложений.

Несмотря на длинный список функций, Garmin Instinct 2 хороши, когда дело доходит до времени автономной работы. По данным компании, умные часы Instinct 2 работают до 28 дней без подзарядки. Это может быть немного преувеличением, особенно если вы используете некоторые функции разрядки батареи, такие как SpO2 и GPS.

Но даже без этих включенных функций Instinct 2 работают более двух недель без подзарядки, что весьма впечатляет. Модель Solar определенно проработает дольше между зарядками, так что имейте это в виду. В целом, Garmin Instinct 2 — отличный вариант, если вы ищете надежные и прочные умные часы для фитнеса.